Описание
Описание
Вы получите: запись прямого эфира «Почему мы много хотим, но мало делаем». Эфир от 06.02.20.
Для кого: для взрослых. Длительность: 1 час 15 минут.
Что будет:
Почему мы делаем или не делаем, что задумали?
В эфире я рассматриваю четыре основные причины (теория и практические рекомендации по самопомощи):
Физиологические, когда «нет сил».
Зависимостей, когда «я не могу отказаться от сладкого».
Внутренних установок, когда убеждения ограничивают вас.
Созависимостей и непройдённых кризисов, когда взрослые люди ждут, что другие решат за них.
Рассматриваю:
Практические рекомендации и советы по желаемому улучшению жизни от простого к сложному.
Вопросы к себе, упражнения и задания, чтобы помочь себе и замотивироваться.
Дневниковые методы.
Список эффективных книг, планеров.
Отзывы
Отзывов пока нет.